今日便當菜❶ 蒲燒鯛魚片/ 白飯/ 蘆筍花/ 青江菜 干貝酥/ 麻油山蘇/ 鴻禧菇/ 烤番茄————————————————————#氣炸蒲燒鯛魚溫度200/8分鐘,翻面一次蒲燒醬/ 味醂、清酒、糖、醬油 (比例 1:1)1. 將米酒及味醂放入鍋中大火煮1分鐘。2. 接著放入糖及醬油,水分收乾至濃稠狀。喜歡甜味多一點的,可以多放一點糖。記得把食物置涼以後,再裝盒———————————————————— Tags: 0 comments 13 likes 0 shares Share this: 啾愛呷扁東 About author not provided 上班族每天準備的冷便當 很多人覺得食物冷掉不好吃 其實,就只是習慣而已 不過度加熱的食物,才能保存更多的營養 花個十幾二十分鐘幫自己準備便當 126 followers 122 likes "https://www.instagram.com/joy_food_in_life/" View all posts